Inner Beauty and Meditasi

Menuju hidup yang tenang dengan merencanakan masa pensiun dari sekarang.

Penting untuk diketahui bahwa inner beauty bukan kecantikan bawaan yang dimiliki seseorang sejak lahir. Inner beauty merupakan sebuah proses pembelajaran kepribadian yang bisa dilatih dan bisa dimiliki semua orang.

"Hati adalah inti kehidupan, yang akan menentukan baik buruknya pribadi dan prilaku seseorang. Karena itu, menjaga dan memelihara hati sama dengan mempertahankan inner beauty kita".

Inner beauty dapat diartikan sebagai ingtangible power (kekuatan yang tidak nanmpak secara fisik). Inner beauty merupakan energi dari sebuah kecantikan yang akan membuat seseorang terlihat cantik meskipun secara fisik biasa-biasa saja.

Inner Beauty bisa dilatih dalam praktik kehidupan sehari-hari dengan mengaplikasikan tiga energi inner beauty yaitu motivasi, kepercayaan diri, dan ketulusan hati. Ketiga energi ini dapat dikatakan sebagai the real energy of beauty yang bisa menarik energi-energi positif lainnya dari diri kita, terutama rasa bahagia , rasa yang dicari dan diperjuangkan semua manusia.

Seseorang yang memiliki inner beauty memiliki motivasi yang kuat dan tidak akan mudah menyerah pada keadaan juga kelemahan dirinya.

Ada berbagai cara mudah untuk mendapatkan inner beauty, antara lain dengan terapi mandi bunga aura dan totok wajah aura. Yang mana semua treatment itu selalu diiringi dengan penguatan diri (empowering self) melalui penguatan spiritual kita yaitu meditasi. Meditasi dapat diartikan sebagai jalan untuk meraih ketenangan bathin atau jalan untuk mendekatkan diri dengan Sang Pencipta atau jalan untuk menuju kesadaran diri.

Berikut ini langkah-langkah meditasi rileksasi :

1. Tempat, pilih tempat yang tenang dan nyaman. Imajinasikan anda sedang berada di tempat yang paling nyaman dan yang paling anda suka, contohnya boleh di atas rumput hijau atau di dekat air terjun ataupun pantai.
2. Posisi, duduk bersila dengan posisi kaki sejajar dan badan posisi rileks.
3. Obyek meditasi, fokuskan pikiran pada aliran napas dan sinar putih sebagai perlambang kesucian Sang Pencipta. Resapi irama napas rileks selama 15 menit sampai 20 menit.
4. Waktu, pagi ketika bangun tidur dan malam ketika akan tidur.

Everyone is growing old. Tidak ada yang dapat menahannya. Hanya kecantikan sejati yang akan abadi, menghiasi diri tanpa henti, penuh energi positif dan tak perlu operasi. Itulah inner beauty, kecantikan berenergi yang terpancar dari dalam hati yang penuh ketulusan.